Всё об освоении космоса

Объявления

Новости футбола

ЦСКА 2016

9 сентября московский ЦСКА открыл матчем с " Тереком" новый стадион . Армейцы одержали уверенную победу 3-0 ( Траоре 2, Страндберг 1).

Подробнее...

Удачное открытие «Арены ЦСКА»

Важным событием стало недавние открытие «Арены ЦСКА» (10 сентября 2016 г.) после девяти летнего процесса строительства.

Подробнее...

Новички "Манчестер Юнайтед"

В АПЛ сыграно 4 тура. Манкунианцы под руководством Моуриньо набрали 9 очков, но проиграли дерби горожанам. Новички команды :

Подробнее...

Холодный душ для "Барсы": "Алавес" сенсационно побеждает в Каталонии

Обычно в таких играх чемпионата Испании по футболу делаются ставки лишь на то, с каким счетом победит «Барселона».

Подробнее...

Сенсация на Ноу-Камп.

Наверное главное событие минувшего уик-энда в мире футбола - это сверхнеожиданное поражение Барселоны на своем поле от новичка Примеры - <<Алавеса>> , со счетом 0:1 .

Подробнее...

Балотели: "Худшее решение в моей жизни"

Оформивший дубль в своём первом матче за "Ниццу", нападающий Марио Балотелли не преминул воспользовался шансом, чтобы уколоть свой бывший клуб "Ливерпуль".

Подробнее...

Испанская лига. "Валенсия" - "Бетис"

В Испанской примере сегодня резонансный интерес со стороны фанатов испанской лиги составляла игра "Валенсии" с "Бетисом".

Подробнее...

Старт группового этапа ЛЧ 2016/2017

На этой неделе стартует самый престижный клубный турнир между футбольными клубами Старого Света.

Подробнее...

Паулу Фонсека: «Будем все время атаковать»

11 сентября 2016 года новоиспечённый главный тренер Донецкого «Шахтера», бывший защитник сборной Португалии и «Порту»

Подробнее...

Перспектива российского и украинского футбола

Перспектива нашего футбола является очень плачевной.

Подробнее...

Статьи

Экскурсии в Москве для иностранцев, интереснейшие экскурсионные туры всех видов

Экскурсии в Москве, Санкт-Петербурге, по окрестностям столиц, городам Золотого кольца и европейской части России, включая все здешние музеи, мемориалы, галереи, парки и так далее.

Подробнее...

Экскурсии в Израиль

Современный отдых может быть очень разнообразным: приятный отдых возле море, активный в горах, но пожалуй, наиболее популярными сегодня являются экскурсии.

Подробнее...

Экскурсии в Анапе

Отдых в Анапе предоставляет большой выбор познавательных экскурсий.

Подробнее...

Эко-город будущего на Кипре

В Пафосе начали строить эко-город. Эко-город – наиболее крупный по затратам и по масштабам проект для острова.

Подробнее...

ЧП в путешествии

С наступлением нового туристического сезона люди стремятся посетить новые места, для того чтобы отдохнуть и получить новые впечатления.

Подробнее...

ЧИЛОЭ mapas-01Всю ночь лил дождь, завывал ветер, шумели деревья.

В деревянном доме было очень хорошо слышно всю эту стихию, казалось, снаружи настоящая буря.

Подробнее...

Челябинск наконец-то связался с Европой воздушным путем

Правительство Челябинской области и руководство авиакомпании «Уральские авиалинии» подписали договор о сотрудничестве.

Подробнее...

Цветение сакуры в Японии

Сакура у большинства людей ассоциируется с Японией.

Подробнее...

Хьюстон – нефтедобывающий и аэрокосмический центр США

Хьюстон - наиболее крупный город штата Техас и четвертый в США по количеству проживающего в нем населения имеет территорию около 965 квадратных километров.

Подробнее...

Храм огня в Азербайджане

Находящийся на Апшеронском полуострове в Азербайджане Храм огня (Атешгях) был местом жертвоприношения, построенным прямо над источником природного газа.

Подробнее...

Реклама

Купить сервер
В мониторинг, и в мастерсервер одновременно Раскрутка сервера
serverconf.ru

Порция для вашей кожи


Порция для вашей кожи

Самым уникальным и удивительным человеческим органом поистине можно считать кожу. Ведь именно кожа защищает это тело от различных бактерий, способствует терморегуляции и защите внутренних органов от повреждений, при всём при этом, передавая всевозможные нервные сигналы по всему организму.

Но, к сожалению, многие люди попросту забывают и игнорируют свою кожу, не ухаживая за ней, приводя ее в состояние тусклости, повышенной морщинистости и болезненности.

Рациональное сбалансированное питание же призвано защитить нас не только изнутри, но и снаружи.

Если выбирать оптимальные продукты для вашей кожи, то следует учесть следующее.

Сперва необходимо избавиться от врагов — от солнечных лучей. Помогите своей коже защититься от неминуемого вреда, который наносят ультра-фиолетовые лучи, употребляя в пищу продукты, призванные стать на защиту.

Интересно то, что во главе таких защитников стоят… помидоры.

Тот самый ликопен, который придает помидорам их «фирменный окрас”, защищает клетки кожи от таких вредных солнечных лучей. Любое блюдо или салат из помидоров в свежем виде содержит большое количество этого, столь полезного, фитоэлемента.

Также стоит вспомнить о титанической пользе потребления Омега-3 жирных кислот, о которой упоминал и журнал Сильная леди. Они не только уменьшают опасность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают качество умственной деятельности, но и доказанным фактом является то, что они увлажняют кожу изнутри.

При явном недостатке Омега-3 кислот в питании наша кожа начинает в буквальном смысле слова дряхлеть и высыхать. Лучшим источником Омега-3 являются различные рыбы холодных морей.

Также помним о том, что при недостаточном ежесуточном потреблении воды, наш организм становится не в состоянии выводить все отходы, и они начинают накапливаться в кишечнике и в почках. Организм же, будучи в поисках выхода для выведения токсинов, пытается сделать это непосредственно через кожу, что приводит к развитию такого кожного заболевания, как акне.

Вода — продукт №1.

Включая в свой рацион питания полезные и необходимые для кожи продукты, следует избегать врага №2 — сахара. Именно его избыток в конечном счете провоцирует систематическое развитие морщин и растянутость кожи.

Источник: www.ipter.ru

Смотрите также: